卤鸡胗 保你食欲大增_美厨邦家常菜

“鸡胗是我们最熟悉不过的一道食材，尤其是在夏季的时候，我们一般会在熟食店买点凉拌鸡胗回家，由于近几年在熟食点的食物老是曝光出来，感觉吃的有点不安全，今天小编就各位介绍一下如何在家里也可以制作出卤鸡胗的做法，既卫生又健康，而且制作业非常方便，只要按照小编的步骤一步一步来制作，做的简直比熟食店的还要美味，赶紧来试一试吧。”食材清单

• 鸡胗500克

• 花椒适量
• 盐少许
• 老抽适量
• 生姜1块
• 小葱根
• 干辣椒8根
• 香叶少许
• 八角少许
• 老卤适量

1.先把倒进锅里的卤料先煮上几分钟，才可以把鸡胗放入进去煮，这样鸡胗煮出来的味道更浓郁。2.鸡胗做好了，不要马上捞出来，继续在卤料里进行浸泡，一定要浸泡3个小时以上才可以，才会更加的入味，凉拌或者炒着吃会更好。3.鸡胗一定要把里面的黄色东西清洗干净，在洗的以后不要先碰到水如果碰过了水往里面添加点食用油就可以，也可以清洗干净，用盐水浸泡一会。

• 1把买来的鸡胗先用剪刀剪出一个口子，将鸡胗翻过来把鸡胗里面的东西和肥油清洗干净，清除干净以后放在水里浸泡，再往里面撒点盐。

• 2锅中放入清水，把清洗干净的鸡胗放入到锅里，倒入料酒进去，煮到鸡胗变色以后就可以捞出来了。【做饭网】

• 3另起一锅，锅中依次放入老卤汁、香叶、干辣椒、八角、花椒、葱结、姜片，等里面的水煮沸以后，放入刚才煮好的鸡胗到锅里。

• 4等里面的水煮沸以后转成小火，在焖煮30分钟，等30分钟以后煮好以后，关火，不要把锅盖掀开来，让鸡胗继续焖在里面浸泡3个小时以上。

• 5之后就可捞出来，放在砧板上用刀可以切成片，切完以后放到盘子上，这道卤鸡胗就做好了。

鸡胗的营养非常丰富，它也可以烹饪成其他美味的菜肴，比如《尖椒炒鸡胗》、《麻油香拌鸡胗》、《孜然鸡胗》等，都是非常美味。