微波炉轻松搞定猪肉卷便当_美厨邦家常菜

“最近外卖实在吃腻，买了一个饭盒，决定自己带便当解决中午饭。自己做便当可以加很多爱吃的菜，有菜有肉分量合适令人满足。试做了很多可以带的配菜，今天先介绍猪肉卷午餐便当的做法，用一个微波炉就能搞定。操作起来很简单，只要洗一洗，切一切，再卷一卷就完成了。”食材清单

• 猪肉片8个
• 土豆0.5个
• 胡萝卜0.5根
• 洋葱0.5个

• 清水适量
• 酱油适量
• 清酒少许
• 料酒少许
• 面汤少许
• 白糖适量

1.没有清酒的可以只加料酒。面汤可以用少许淀粉加温水调和代替。2.酱油和白糖按照个人口味添加即可。加热的时候要记得盖上保鲜膜。3.猪肉卷卷好后记得用手再捏紧点，防止散开。【做饭网】

• 1将切好的胡萝卜条，土豆丝，洋葱丝放在猪肉片上面。用手将其卷起包裹住配菜，将猪肉卷稍微捏紧一点。

• 2准备一个可以放入微波炉的盘子，在盘子里面加入酱油，料酒，清酒，面汤，白糖和清水，用搅拌器将调料搅拌均匀。

• 3将卷好的猪肉卷放入搅拌好的盘子里面，盘子上面盖上保鲜膜，放入微波炉500w加热2分30秒。

• 42分30秒后，取出微波炉内的盘子，用筷子将猪肉卷翻一面，盖上保鲜膜加热1分30秒就完成了。

• 5和其他你喜欢吃的蔬菜鱼肉搭配在一起，一份猪肉卷午餐便当就做好了。

便当里面其实可以加其他很多种喜欢的菜，除了今天介绍给大家的《猪肉卷便当》外，还可以做营养好吃的《台湾便当》，里面加了咖喱，和白米饭简直绝配，还有香喷喷的《鸡肉葱串便当》，都可以做来吃哦。