小米南瓜粥最正宗的做法 家常小米南瓜粥的做法
菜谱大全 2022-07-03 12:36www.yiqihongbei.com烧烤食材
快手早餐,10分钟即可搞定小米南瓜粥。小米营养价值很高,常吃有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠的功效。
小米南瓜粥食材介绍
小米100g,南瓜150g,枸杞子15g,
小米南瓜粥的做法步骤
1、南瓜去皮去瓤洗净切块。
2、小米淘洗干净,自家产的小米特别黄。
3、煎烤机开启中火,南瓜随冷水下锅。
4、煮开。
5、下入小米,搅拌后盖上锅盖焖2-3分钟
6、枸杞子洗净。
7、煮至小米和南瓜基本熟了,加入枸杞子。
8、搅拌均匀关火。
9、出锅。
小窍门
1、焖的过程注意观察,防止瀑锅。
2、喜欢甜可以加点糖,喜欢咸的还可以加点盐。