家常香干拌马兰的做法 香干拌马兰怎么做好吃

菜谱大全 2022-07-03 13:05www.yiqihongbei.com烧烤食材

香干拌马兰主料是马兰、豆腐干,调料是香油、盐等。该菜品主要通过凉拌的方法制作而成。

马兰具有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的作用,且富含丰富的胡萝卜素,食之可清热去火,增强人体免疫。

香干拌马兰食材介绍

马兰250g,香干4块,麻油适量,盐1勺,

香干拌马兰的做法步骤

1、马兰摘掉黄叶,用剪刀剪去老根。

2、锅里放入加少许盐煮开,马兰洗净倒入焯水1分钟左右捞出过凉水降温。

3、捞出马兰沥干水分。

4、用刀把马兰切碎,尽量切碎一些。

5、切碎的马兰放入一个深点的容器里。

6、香干切碎倒入到马兰里,稍微搅拌。

7、滴入香油,调入盐和鸡粉,搅拌均匀就可以了。

8、马兰是春天的馈赠,带有春天的气息,所以拌的时候不需要放入太多调料,保有马兰本身的味道就可以了。

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by