怎么做蒜蓉炒空心菜最好吃 蒜蓉炒空心菜怎么做
菜谱大全 2022-07-03 13:06www.yiqihongbei.com烧烤食材
蒜蓉炒空心菜食材介绍
空心菜适量,蒜蓉适量,普宁豆酱适量,糖少许,
蒜蓉炒空心菜的做法步骤
1、食材,空心菜摘岀洗净沥干水。
2、热锅加油。
3、大火加入蒜蓉稍微爆一下。
4、蒜蓉爆香后加入空心菜再沿锅边淋入少许开水要猛火快炒。
5、翻炒后水少了可以再加点,这样半油水炒能够快速炒熟空心菜,炒岀来青翠爽口。
6、炒至断生后调入豆酱和少许白糖。
7、翻炒均匀即可岀锅。
8、上菜。
9、近照。
小窍门
1、炒时必须猛火,油多点才不会氧化变黑。
2、空心菜下后加入开水用半油水炒可使温度升得更高,菜也不会脱水。