家常玉米冬瓜排骨汤怎么做好喝，玉米冬瓜排骨

关于家常玉米冬瓜排骨汤怎么做好喝，玉米冬瓜排骨汤的3种做法的介绍

　　一、花椒玉米冬瓜排骨汤

　　姜片适量，料酒，花椒适量，盐，白醋少许。排骨1斤，玉米2根，冬瓜适量，

　　1、将排骨洗净后沥干，放入锅中挤入料酒焯水后沥干;　　2、玉米洗净后切成小段，冬瓜切块待用;　　3、取砂锅，放入姜片和花椒，加水煮开然后放入排骨;　　4、加入少许白醋煮开后转为小火煮40分钟，然后加入玉米炖半小时;　　5、放入冬瓜，小火再炖半小时，加盐调味即可。

　　二、玉米冬瓜排骨汤的营养功效

　　冬瓜具有减肥降脂，清热化痰，美容护肤，利水护肾的功效。玉米同样也有降低血压，血脂的功效，还能增强记忆能力，抗衰老，减肥，除腥消化等，排骨是富含蛋白质，钙质，能够促进骨骼生长，预防骨质疏松。