莴笋叶可以做什么汤

菜谱大全 2022-07-03 18:29www.yiqihongbei.com烧烤食材

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  1.鱼丸莴笋叶汤

  盐2克鸡精2克油10克鱼丸200克莴笋叶300克

  步骤

  1.准备材料

  2.洗好的莴笋叶切段

  3.先炒莴笋叶

  4.炒软

  5.放进高汤或清水

  6.放进鱼丸

  7.放盐烧开

  8.撒上鸡精

  2.莴笋叶鱼丸汤

  莴笋叶200g鱼丸5个橄榄油适量盐适量开水适量

  做法

  1.准备食材

  2.莴笋叶洗净切段

  3.放入鱼丸放开水大火煮开

  4.等鱼丸煮熟时放入叶子

  5.放盐

  6.放些橄榄油即可

  3.莴笋叶蛋花汤

  材料莴笋叶200g鸡蛋1个油适量盐适量姜少许水适量

  做法

  1.莴笋叶洗净后切碎

  2.鸡蛋加盐打匀

  3.烧开一锅水,加少许姜和油,将莴笋叶先煲

  4.待莴笋叶煮软后再将蛋液倒入

  5.加盐调味即可

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