青菜可以做什么汤

菜谱大全 2022-07-03 18:29www.yiqihongbei.com烧烤食材

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  1.青菜西红柿汤

  材料西红柿1个油1勺盐2勺油豆腐5个青菜200克

  步骤

  1.准备食材

  2.小青菜洗净对折,西红柿去皮切块

  3.起油锅煸炒西红柿一会

  4.放入开水大火煮开

  5.放入青菜、油豆腐

  6.烧开后放点盐,再煮一会就行。

  2.青菜鱼丸汤

  材料青菜100g鱼丸150g盐适量料酒适量姜适量葱适量鸡精适量胡椒粉适量

  做法

  1.青菜洗净,鱼丸解冻。

  2.鱼丸冷水下锅,放些姜末,料酒,煮开。

  3.待鱼丸浮起,再煮至鱼丸变大,放入青菜,加一点的油,煮开。

  4.放些盐,鸡精,胡椒粉,葱花即可。

  3.青菜香菇汤

  材料青菜250g香菇120g油适量盐适量糖少许蚝油1汤匙瘦肉50g小葱15g姜适量

  步骤

  1.锅烧热,放油,煸香葱姜。

  2.把青菜倒入锅内翻炒至断生。

  3.沏入开水或清汤。

  4.加入洗净的鲜香菇。

  5.烧至锅内大滚后,加入适量的盐调味,一点点糖提鲜。

  6.还要来一点蚝油提鲜味。

  7.才把已用盐,糖,生抽,生粉,胡椒粉腌制过的瘦肉片放入锅内。

  8.大火煮滚,即可出锅。

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