油麦菜可以做什么汤

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　　1.鸡片油麦菜汤

　　材料盐适量鸡粉适量葱适量香油适量鸡胸肉50g油麦菜适量西红柿半个

　　做法

　　1.鸡胸肉切成片，西红柿和油麦菜洗净切碎备用

　　2.准备葱绿，切成丝

　　3.锅中放清水，放入葱绿烧开

　　4.烧开后，放入鸡片煮1分钟

　　5.加入少许盐调味

　　6.放入西红柿煮一分钟

　　7.再放入油麦菜煮一分钟左右

　　8.加入少许鸡粉调味

　　9.淋上几滴香油就好了

　　2.油麦菜牡蛎汤

　　材料牡蛎400g油麦菜100g胡椒粉适量盐适量香菜适量

　　做法

　　1.油麦菜洗净切段

　　2.香菜切小段

　　3.牡蛎吐沙洗净

　　4.牡蛎冷水放入锅内，大火烧开

　　5.下入油麦菜

　　6.下入香菜，适量的盐及白胡椒粉

　　7.装碗享受美味吧

　　3.油麦菜猪腰汤

　　材料油麦菜130克猪腰1只油适量盐1勺料酒1勺生粉1勺姜适量鸡精半勺

　　步骤

　　1.准备好猪腰。

　　2.猪腰清洗干净后切片。

　　3.准备好油麦菜。

　　4.油麦菜洗净切段。

　　5.猪腰加盐，生粉和料酒腌一下。

　　6.锅加水和姜丝。

　　7.加油烧开。

　　8.加入油麦菜，翻煮一下。

　　9.加入猪腰。

　　10.加盐。

　　11.加鸡精调味煮熟即可出锅。