菠菜可以做什么汤
菜谱大全 2022-07-03 18:29www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网一起烘焙网小编为你一起烘焙网分享菠菜可以做什么汤
1.菠菜鸡蛋汤
材料鸡蛋;盐;鸡精;香油;菠菜;
步骤
1菠菜择干净,劈开,放在盆内浸泡,仔细清洗干净,切段。
2锅内烧开水,水开,将菠菜放入。
3鸡蛋打散,水开将蛋液慢慢倒入锅内,用筷子慢慢搅动,使鸡蛋慢慢凝固。要是想要散的蛋花,就快速搅动搅动。关火。
4滴入几滴香油,提香提味。
5加入盐、鸡精调味,即可出锅喽!
2.上汤菠菜
材料菠菜500克,草菇6只,皮蛋1个,胡萝卜1/3个,瘦肉100克,清水或上汤3碗,姜适量,蒜适量
步骤
1. 菠菜切掉根部,清洗干净,皮蛋剥壳后切成小块,瘦肉切丝,胡萝卜削皮后切片,草菇清洗干净后每个切成四份,姜、蒜切碎;
2. 热锅,冷油下姜蒜小火炒香;
3. 放入皮蛋和瘦肉一起翻炒至瘦肉变色;
4. 下胡萝卜片和草菇一起翻炒半分钟;
5. 加入3碗清水(如果有高汤就更好,没有的话就直接放清水也不错),大火煮开后转小火煮10分钟;
6. 煮上汤的,另开一锅,水开后放入菠菜灼烫至菠菜变色,捞出,冲凉水后沥干水分;
7. 把菠菜加入汤锅中,煮开;
8. 放盐调味即可,汤鲜,菜甜,很好吃。
3.菠菜丸子汤
材料菠菜一把,猪肉150g,生粉适量,芝麻油几滴,油适量,盐味精适量
步骤
1.菠菜洗净泡水
2.切成几段
3.猪肉剁碎加入适量生粉芝麻油盐搅拌均匀
4.锅里下水煮至水开
5.放入菠菜
6.捏丸子
7.大火煮至丸子熟透
8.加入适量盐味精调味就可以关火了