红腰豆可以做什么汤

 　　一起烘焙网一起烘焙网小编为你介绍红腰豆可以做什么汤

　　1.红腰豆莲藕猪骨汤

　　莲藕 适量猪骨 适量无花果 适量红腰豆 适量

　　步骤

　　1红腰豆提前浸泡1~2小时，洗净备用;生姜一块;无花果洗净。

　　2莲藕3节。

　　3莲藕洗净，用刀背拍裂，切块。

　　4将猪尾骨洗净切块，汆水捞起。

　　5把8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸。

　　6转中小火煲一个半小时，下盐调味即可。

　　2.红腰豆煲猪骨汤

　　主料红腰豆200克猪大骨400克蜜枣2粒生姜3片

　　步骤

　　1. 备好猪大骨，先焯去血水。

　　2. 这就是红腰豆

　　3. 蜜枣2粒，煲汤加2粒蜜枣使得汤更清甜，也健脾胃哦。

　　4. 汤经过2个小时熬制终于出锅啦

　　3.五红补血养颜汤

　　用料红腰豆红豆红枣枸杞(红)红糖

　　步骤

　　1.红腰豆、红豆洗净，用清水泡发，(我泡了一晚上)

　　2.把泡好的豆子和红枣倒上水一起煮

　　3.按煮汤健，(煮了2小时)

　　4.把红糖、枸杞备用好

　　5.煮好后把红糖、枸杞倒进，盖上盖焖5分钟(红糖根据个人口味加)