怎么做饭团，紫薯饭团的营养做法

一起烘焙网一起烘焙网小编教你如何制作紫薯饭团

　　主料:紫薯1根,米饭1碗,高汤1勺

    　剩米饭的华丽逆袭，摇身一变美丽的紫薯饭团颜色吸引眼球，浓浓的紫薯香味宝宝特别喜欢吃，紫薯具有防癌抗癌的功效，促进肠胃蠕动，有利于减肥瘦身，增强人体免疫力等功效，长食紫薯有益健康。

　　　　紫薯饭团的做法步骤

　　1. 紫薯一根洗净去皮将紫薯切小块

　　2. 电饭煲/蒸锅将紫薯蒸熟

　　3. 蒸好的紫薯放入九阳料理机中，(宝宝吃所以加入的高汤偏多，根据个人口味选择)加入少量高汤将紫薯打成泥

　　4. 加入适量盐紫薯泥就可以直接实用喽

　　5. 将米饭放入容器中，加入适量紫薯泥搅拌均匀

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