蟹肉果蔬沙拉的14步制作方法

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　　主料黄金蟹1个，苦苣50g，樱桃番茄5个，柠檬半个，日式色拉汁适量，色拉酱适量，黑胡椒碎少许，姜片3片，料酒1勺

　　步骤

　　1.取出冻熟黄金蟹解冻

　　2.我把它放入锅里加姜片和料酒煮开放凉

　　3.配菜用纯水洗净，这些没有全部用完

　　4.把放凉的海蟹掰开

　　5.先把蟹黄挖出，蟹斗处理干净备用

　　6.再把蟹肉拆出

　　7.取一大盆放入苦苣和番茄

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