养生粥品：海参炖小米的3步营养做法

海参炖小米的家常做法

　　主料

　　海参2条，小米100g，生姜5片，小米葱8根，盐1勺香，菇4个

　　海参炖小米做法步骤

　　1. 1.准备所有辅材(海参是提前发好的，自己买的干海参回来发的);

　　2.所有材料切碎，备用;

　　3.准备材料的把小米粥先煮上,大火煮开后小火慢炖十五分钟;

　　4.小火慢炖的将所有准备的辅材逐一添加进去。(加入海参，生姜丝，香菇，起锅时候加入葱花)

　　2. 慢慢熬至粘稠状即可。

　　3. 装盘，热乎乎的养生小米海参粥就做好啦!

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