杂蔬玉米粥的9步制作方法

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　　主料大米1杯，胡萝卜1根，西兰花7朵，西兰花梗1个，豌豆50g，玉米片50g，香油适量，盐适量，油适量

　　步骤

　　1.大米淘洗干净，放进电饭煲里煮;

　　2.胡萝卜、西兰花梗去皮，洗净，切成大小均匀的小方块;

　　3.豌豆去壳，洗净;

　　4.西兰花撕成小朵，放在淘米水里浸泡;淘米水的功效和盐水差不多。

　　5.备好玉米片;