意式橙柚鸡肉沙拉的9步做法

今天就来推荐一款意式鸡肉甜橙沙拉。这款沙拉里面有蔬菜、水果、白肉、坚果，吃起来十分的清爽而又富有层次。

　　意式橙柚鸡肉沙拉

　　用料鸡胸肉1块、新奇士®红心脐橙2个、芝麻菜50克、小黄瓜50克、西芹50克、洋葱1/4个、小胡桃仁20克

　　调料橄榄油15毫升、意式白酒醋10毫升、盐5克、黑胡椒碎3克

　　意式橙柚鸡肉沙拉的做法

　　1.把西芹放在案板上用挂皮刀刮成长薄片。

　　2.将西芹薄片放到凉水里浸泡二十分钟后变卷曲后的样子，吃起来很爽脆。

　　3.削一个橙子去皮取肉，切成小块。

　　4.鸡胸肉煮熟，水里放点盐。

　　5.将煮熟的鸡肉撕成肉丝。

　　6.将新鲜的蔬菜洗净沥干水分，这次拌沙拉我用了芝麻菜、小黄瓜、西芹。

　　7.洋葱切碎