五彩烩面片的营养做法
烘培技术 2022-07-03 20:54www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
这烩面片还没吃,单看这红、黄、白、绿、黑五彩颜色配菜,薄薄的面片,红红的汤,再加上热腾腾香喷喷的味道,哈哈,色、香、味、营养全齐了,还等什么,开吃啦!
主料:面片500g,韭菜1把,鸡蛋2个,红萝卜1根,豆腐50g,鲜香菇3个,干木耳1把,臊子肉2汤勺,娃娃菜4片
辅料:油适量,盐适量,生抽适量,耗油适量,十三香适量,味精适量,香醋适量,油泼辣子适量
五彩烩面片的制作步骤
1.红萝卜纵向切开,再斜刀切片。
2.香菇切片
3.韭菜切段
4.豆腐切成指甲盖大小的丁
5.干木耳用水泡开,去除根部杂质,切成丝。
6.磕两鸡蛋,打散。
7.锅烧热,倒少许油,倒入蛋液,膨胀后用锅铲搅散。
8.放入韭菜,炒熟,加盐,盛出备用。
9.锅内再倒少许油,放入豆腐块,不要翻太勤,煎制表面金黄。
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