鸡蛋金枪鱼沙拉怎么做好吃
烘培技术 2022-07-03 20:54www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
一起烘焙网一起烘焙网小编为你介绍鸡蛋金枪鱼沙拉怎么做好吃带图解
材料金枪鱼罐头1盒,鸡蛋2个,西红柿1个,苹果1个,熟玉米粒100g,豌豆粒80g,芝麻菜50g,油浸西红柿干10g,橄榄油10g,盐适量,黑胡椒粉1g,坚果少量,青柠汁16g,蛋黄酱适量
步骤
1.材料图金枪鱼一盒(净重130克)、鸡蛋2个、西红柿1个、苹果1个、玉米粒100克、豌豆粒80克、芝麻菜(一种沙拉菜)50克、油浸西红柿干10克、坚果少量、青柠汁16克。
2.豌豆粒加少量的盐用微波炉煮熟。如用微波炉高火约1.5分钟。
3.苹果清洗干净去核,切小方块;西红柿清洗干净,切船形。
4.过滤掉金枪鱼里的水或者油,放到大碗里加盐、粗胡椒粉、青柠汁、油浸西红柿干和橄榄油(10-15克)拌均匀。油浸西红柿干菜谱参照http://www.haodou.com/recipe/457592/
5.将西红柿、苹果、玉米、豌豆都放入盛有金枪鱼的大碗里拌均匀。