银耳羹的制作大全，银耳羹可以天天喝吗

银耳羹怎么做好吃，银耳羹的图文做法如下

　　一、银耳羹的超简单做法

　　莲子(适量);

      银耳(适量);

     荷花(适量);冰糖(适量)　

　　银耳羹的做法和步骤

　　1.开水把银耳莲子荷花泡开，然后放锅里加冰糖加水炖三四个小时即可。

　　二、南瓜银耳羹的制作

　　材料

　　枸杞(20颗);南瓜(250克);银耳(半个);冰糖(1块);水(适量)

　　南瓜银耳羹的做法和步骤

　　1.准备食材南瓜250克，银耳半朵，枸杞子20粒，冰糖1块，水适量

　　2.银耳提前用水泡发，至涨发后剪去蒂部，把泡发好的银耳撕碎。

　　3.南瓜削皮切丁。

　　4.枸杞冲洗干净。

　　5.锅中放进银耳，南瓜丁，加入5碗清水，大火煮至水开后，转小火煮20分钟。再加入枸杞和冰糖，小火煮至10分钟即可。

　　6.装上一碗即可。

　　南瓜银耳羹做法技巧

　　1、老南瓜本身就有甜味，冰糖可以适量放。 2、银耳一定要泡发，这样煮出汤才会粘稠。 3、红枣，枸杞用温水泡10分钟，洗净浮灰就行。

　　三、木瓜银耳羹的制作方法

　　材料

　　木瓜(半个);银耳(1朵);枸杞(25克);冰糖(50克);水(500毫升)

　　木瓜银耳羹的做法和步骤

　　1.准备食材木瓜半个、银耳1朵、枸杞子25克、冰糖50克。

　　2.银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。

　　3.木瓜去皮去籽切成块。

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