花椰菜披萨怎么做好吃 花椰菜披萨最正宗的做法

在看“Fit to fat to Fit”的时候，我就留意到这款健康披萨，一款可以让健身人士即可以控制摄入热量，也可以一饱口福的健康“快餐”～推荐给大家～

花椰菜披萨食材介绍

花椰菜1棵，帕玛森干酪碎50g，鸡蛋2只，面粉25g，黑胡椒粉1匙，盐适量，混合香料1匙，番茄酱适量，马苏里拉奶酪适量，黄波奶酪适量，瑞士奶酪适量，杏鲍菇适量，西葫芦片适量，洋葱适量，鸡肉肠适量，干牛至1匙，

花椰菜披萨的做法步骤

1、花椰菜洗净，沥干水分。

2、用料理机打成碎末。

3、加入主料中的其他材料。

4、搅拌均匀。

5、铺在烤盘上。

6、入烤箱，200度烤20分钟。

7、拿出来，抹上番茄酱，放上喜欢的披萨配料，撒上芝士。

8、再用225度烤20分钟。

9、取出来稍微晾凉。

10、完成。