营养杂米饭的制作教程

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　　主料稻米30g，糙米30g，黑米30g，糯米30g，薏米30g，小米30g，燕麦30g，大麦仁30g，红米30g

　　步骤

　　1.大米放入量杯

　　2.大麦放入量杯。

　　3.糙米放入量杯。

　　4.满一杯后倒入锅中。

　　5.放入小米在杯中。

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