银耳莲子薏米百合羹的制作方法

烘培技术 2022-07-03 21:28www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全

   #清肺抗霾#—银耳莲子薏米百合羹

银耳,莲子,薏米,百合羹

  雾霾天,清清肺,去去燥

  主料

  银耳20g 莲子10颗  百合10g 薏米5g  枸杞8g 冰糖4颗

  做法步骤

  1. 清洗浸泡食材,建议温水浸泡1.5小时,泡开后将银耳撕成碎片

  2. 清洗枸杞

  3. 将所有食材放入电饭煲

  4. 加入适量水,根据人数确定,一般2人量建议2.5碗水

  5. 电饭煲点击#煲汤键#,煲40分钟

  小贴士

  水一次放足,不建议中间加水,影响口感

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