海带香鸡粥做法---提高儿童机体免疫力

 教你如何制作海带香鸡粥，海带香鸡粥的营养做法

　　海带香鸡粥

　　材料海带、鸡胸肉、水发香菇、白米、葱、盐、胡椒粉各适量

　　海带香鸡粥的家常做法

　　1.海带发透切丝，香菇洗净切丁，葱切末，鸡胸肉剁成泥状，备用。

　　2.白米淘洗净，入锅，加适量水熬煮成粥

　　3.倒入海带丝、香菇丁、葱末、鸡肉泥，加盐、胡椒粉熬熟即成。

　　养生功效

　　这道粥品可促进儿童生长发育，而且有提高机体免疫力的作用。　

　　一起烘焙网小提示

　　甘草和海带不能一起吃:同食会发生不良的生化反应。

　　栗子和鸡肉能一起吃:栗子具有很高的营养价值。鸡肉不仅味美，而且营养丰富，具有补虚赢、益气血的功效。栗子与鸡肉搭配，可补肾虚、益脾胃，适合于肾虚病人食用，也是健康人强身补体的最佳食物之一。

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