家常豌豆红糖粥怎么做

如何制作豌豆红糖粥，豌豆红糖粥的做法是怎样，豌豆红糖粥的制作教程与您一起烘焙网分享

　　豌豆红糖粥的制作材料 豌豆100克，红糖适量

　　豌豆红糖粥的做法

　　1.将豌豆洗净，用温水浸泡2小时，控去水分

　　2.不锈钢锅上火，添入适量水烧沸

　　3.下入豌豆煮烂，将其捣成泥状，再加入红糖煮化即成。

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　　桂圆和红糖能一起吃:桂圆对于心血不足型失眠，有很大的食疗效益，若与百合、红糖搭配食用，对妊娠杂症有一定疗效。

　　山楂和红糖能一起吃:山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，若与红糖搭配食用，能为妇女提供较丰富的营养，对血瘀实证闭经有一定疗效。

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