福圆粥的4步做法

福圆粥怎么做，桂圆的营养价值

　　桂圆的营养价值

　　1.桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。

　　2.桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。

 　　福圆粥的制作材料圆糯米100克，桂圆肉干15克，红枣25克，黄砂糖30克

　　福圆粥的家常做法

　　1.圆糯米洗净，用清水浸泡半小时，捞出沥水，备用。

　　2.红枣和桂圆肉干分别用清水洗净，泡软。

　　3.净锅置于火上，添入适量清水烧开，放红枣、桂圆肉干和圆糯米煮成粥。

　　4.加入黄砂糖调匀，即可食用。