青菜海米烫饭的12步制作方法

 　　一起烘焙网一起烘焙网小编教你青菜海米烫饭的12步制作方法

　　主料米饭 1碗，菜心 1小把，海米 20克，盐 1小匙，香油 1汤匙，油 1汤匙

　　制作步骤

　　1、准备好食材。

　　2、海米提前2—3个小时用温水浸泡。

　　3、菜心洗净，放入加了少许油和盐的开水中，焯30秒后捞出，过一下凉水。

　　4、焯过水的菜心，切碎备用。

　　5、泡好的海米，切成小粒。

　　6、锅中放入适量水，烧开。