冬瓜菊花粥的5步制作教程

 　　冬瓜菊花粥

冬瓜，菊花粥

　　冬瓜能养胃生津、清降胃火，还可利尿，且含钠极少，是孕妇的消肿佳品。

　　主料大米(200g)、冬瓜(300g)、菊花(5g) 辅料水(800ml)

　　1.大米淘净

　　2.冬瓜洗净切片

　　3.将菊花用水泡开，然后锅里加水，先放入大米和贡菊小火煮至大米开花

　　4.再倒入冬瓜继续小火煮

　　5.煮至冬瓜软烂即可

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