虾仁西兰花沙拉的制作教程

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　　主料对虾200g，西兰花150g，菜籽油适量，料酒适量，原味沙拉酱适量

　　步骤

　　1.食材。

　　2.把大虾去壳取虾仁，用少许料酒拌匀腌一下。

　　3.花菜摘小朵用盐水泡一下，洗干净。

　　4.锅里烧开水，滴点油，焯熟西兰花。

　　5.锅里加水放姜葱煮开。

　　6.把虾仁下锅焯熟。

　　7.把焯熟的西兰花摆盘上。

　　8.放上虾仁。

　　9.挤上沙拉酱。

　　10.成品。

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