小米紫薯杂粮粥的制作教程

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　　主料小米40g，高粱米30g，荞麦30g，黑豆30g，芡实30g，紫薯适量

　　步骤

　　1.准备食材

　　2.除小米外其他所有食材用清水浸泡过夜

　　3.紫薯去皮

　　4.洗净后切成小块

　　5.把所有食材漂洗干净后倒入高压锅

　　6.调制压30分钟

　　7.等时间到排气完就可以打开食用

　　8.上桌

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