五香米粥的家常做法

五香米粥的家常做法， 五香米粥的6步做法

　　清晨，用一碗香甜软糯的米粥开启暖生活----五香米粥

　　原料黄豆100g、红小豆50g、花生50g、糯米50g、红糖适量

　　五香米粥的做法

　　1、大碗里倒入红小豆。

　　2、倒入黄豆粒，用清水淘洗干净后，用清水浸泡数小时。

　　3、倒入少许的糯米。

　　4、用清水淘洗几次后浸泡。

　　5、生花生倒入炒锅，小火炒熟。花生晾凉后，捻掉红皮。把去皮的熟花生米，泡好的黄豆、红小豆，糯米捞出倒入豆浆机桶里。

　　6、倒入足量的清水。设定好程序，开动机器，加工成口感粘稠，味道香浓的米粥。

　　一起烘焙网小提示

　　花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒，生食为多。花生仁多油脂，一般来讲，如寒凉之物与油脂相遇，会增加其滑利之性，，同食多食，极易导致腹泻，所以二者不宜同食。

　　花生和红葡萄酒能一起吃:红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分，前者属于抗氧化剂，后者有防止血栓的作用，两者结合可保心脏管畅通无阻，再吃花生可大大降低心脏病的发病率。

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