湘莲银耳糯米粥的制作教程

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　　主料湘莲60g，干银耳10g，糯米100g，油适量，盐适量

　　步骤

　　1.莲子用清水浸泡20分钟。

　　2.银耳泡发洗净备用。

　　3.糯米也用清水浸泡20分钟。

　　4.电炖锅加入热水放入莲子和糯米。

　　5.再加入撕小块的银耳

　　6.加盖子按下快炖健焖炖2-3个小时。

　　7.直到粥稠食材熟透即好。

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