佛手瓜黄豆鸡脚汤的8步做法

菜谱大全 2022-07-03 19:02www.yiqihongbei.com烧烤食材

   佛手瓜黄豆鸡脚汤

 

佛手瓜,黄豆,鸡脚汤

  佛手瓜补充蛋白胶原,去燥补水.

  主料

  佛手瓜2个 鸡脚6个 黄豆50克

  辅料

  枸杞10克 红枣5个 姜2片

  

  1. 佛手瓜从冰箱拿出,等不冰的时候,洗干净,如果是刚刚买的可省略这步骤。

  2. 将佛手瓜去皮,去囊,滚刀切,切好待用;

  3. 黄豆浸泡一个小时,捞起沥干水,待用;

  4. 鸡脚,洗干净,去指甲,切小,用6个就行。(今天买到了鸡爪,留些冰箱。)

  5. 烧开水烫一下切好的鸡脚。沥干,待用。

  6. 锅放适量的冷水,把洗干净的红枣、枸杞、切好的2片姜,放入一起煮开。然后放入鸡爪、黄豆一起煲30分钟,

  7. 加入佛手瓜,再煲20分钟即可。

  8. 加入盐,搅匀,出锅了。

  小贴士

  1、可以加入猪骨头,味道也不错哦;

  2、黄豆不要太多;

  3、放盐。

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