清热祛湿の沙参玉竹薏米枸杞红枣佛手瓜大骨汤

　   简介

　　味道清甜 清热祛湿。

　　用料:猪大骨,佛手瓜,沙参,玉竹,薏米,红枣,枸杞,盐

　　沙参玉竹薏米枸杞红枣佛手瓜大骨汤的做法

　　1.大骨洗净 放开水里焯一分钟拿起;

　　2.佛手瓜切块;

　　3.炖盅里放入沙参 玉竹 薏米 红枣 枸杞 大骨 佛手瓜，入冷水漫过所有东西，隔水慢火炖4个小时

　　4.4小时后放盐调味即可。

　　小贴士

　　炖越久越好。

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