鹿茸海马党参煲猪肉的做法

　　鹿茸海马党参煲猪肉

　　材料枸杞子10克，鹿茸5克，海马5克，党参10克，猪肉500克，凤爪100克

　　调料姜片5克，葱段5克，盐5克，味精3克

　　鹿茸海马党参煲猪肉的做法

　　1.先将凤爪切块;猪肉切丁;鹿茸、海马、党参、枸杞子用清水泡洗干净。

　　2.锅内烧水，待水开时，放入猪肉丁、凤爪，煮净血水后捞出洗净。

　　3.将猪肉丁、凤爪块、海马、鹿茸、枸杞子、党参、姜片、葱段放入炖盅，加入清水，慢火炖2.5小时，调入盐、味精即可食用。

　　营养功效 鹿茸作为滋补健身的名贵中药，其药性甘、咸、温，入肝、肾经，能增强免疫力，抗疾病抗衰老。

　　煲汤小贴士患外感疾病、肾有虚火、内有实火、高血压、肝病者都不宜服用鹿茸。