鼓眼鱼炖冬瓜的图解做法
菜谱大全 2022-07-03 19:38www.yiqihongbei.com烧烤食材
主料鼓眼鱼 2条,冬瓜 500克,枸杞 10克,葱 10克,姜 10克,蒜 10克,香菜 适量,盐 5克,胡椒粉 适量,料酒 适量,花生油 适量,香油 适量
制作步骤
1、先将鼓眼鱼从鱼头右侧用剪刀剪一小口,把鱼内脏和鱼鳃去除,清洗干净。
2、冬瓜去皮,切成小片,葱、姜、蒜切片。
3、先将切好的冬瓜入开水锅内,烫一下捞出过凉。
4、炒锅烧热加入花生油,放入葱、姜、蒜片爆香。
5、将鼓眼鱼放入其中略煎,即可加入料酒和清水炖煮。
6、约炖10分钟后加入枸杞和冬瓜片。
7、大火再炖制10分钟后,待汤汁变浓白色后即可加入胡椒粉和盐调好口味。
8、撒上香菜末,淋香油出锅即可食用。
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