黄瓜皮蛋汤的家常做法
菜谱大全 2022-07-03 19:38www.yiqihongbei.com烧烤食材
1.黄瓜含糖类、甙类、氨基酸、维生素A、维生素B2、维生素C、钙、磷及铁等成分; 2.皮蛋含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁、尼克酸等; 3.黄瓜具有清热、解渴、利尿之功效,而皮蛋具有解疮毒、痘毒的功效。
黄瓜皮蛋汤的主料
皮蛋(适量) 黄瓜(适量)
黄瓜皮蛋汤的调料
老姜(适量) 橄榄油(适量) 盐(适量) 鸡精(适量) 白胡椒(适量)
做黄瓜皮蛋汤所需厨具
炒锅
黄瓜皮蛋汤的做法步骤
1.皮蛋洗净,切片。
2.黄瓜洗净,去皮,切片。老姜洗净切丝。
3.水烧开,加入橄榄油、姜丝、皮蛋煮5分钟。
4.加入黄瓜煮1分钟后关火。
5.加入盐、鸡精、白胡椒,盛入汤碗中即可。
小窍门也可将皮蛋裹豆粉,油炸一下再煮汤。各人觉得不炸的皮蛋煮出的汤更清谈可口。
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