蔬果精力汤的图解做法

　　主料西红柿 1个，胡萝卜 1段，西兰花 50克，苹果 1个，葡萄 100克，杏仁 30克，白芝麻 20克，凉白开 500克，冰糖 25克，无核红枣 6粒

　　制作步骤

　　1、准备好原材料。

　　2、西兰花焯水待用。

　　3、西红柿去皮切成块、胡萝卜切成块。

　　4、苹果去皮去核切成块。

　　5、葡萄去皮去籽。

　　6、将所有材料倒入料理机桶里。

　　7、开启特细功能，打30秒，停几秒再打30秒。

　　8、营养美味的精力汤做好了。

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