黄豆苦瓜骨头汤怎么做

菜谱大全 2022-07-03 19:39www.yiqihongbei.com烧烤食材

黄豆,苦瓜,骨头汤

  材料和做法

  1、 苦瓜400克、横切2厘米的厚块,去瓢洗净备用。

  2、 新鲜黄豆约100克,去杂物并清洗干净备用。

  3、 将排骨头约300克,用凉水冲干净骨头的血水及污物备用。

  4、 用锅将水烧开,放入黄豆氽水10分钟,去除其豆腥味,然后捞起沥干水。

  1、 将排骨头氽水10分钟,后捞起置于一碗内用水冲干净血沫和污物,沥干水后备用。

  2、 将氽水后的排骨头、黄豆放入电子汤煲内,注入4000毫升清水(约12碗水量);大火烧开后关小火,煲两个小时。

  3、 后加入切好的苦瓜,再煲一个小时,并放入适量的盐和鸡精调味。

  4、 装碗即成。

  9、成品一碗老火靓汤。

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