青木瓜排骨汤的家常做法

 　　青木瓜排骨汤做法和营养

青木瓜，排骨汤

　　1.准备材料，排骨300公克，青木瓜1/2条，老姜30公克，葱1根，水600㏄，盐1小匙等;

　　2.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。青木瓜挖掉内囊，切滚刀块汆烫后捞出备用。

　　3.老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。

　　4.将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。

　　青木瓜排骨汤的营养分析

　　木瓜在热带、亚热带地区是相当普遍的水果或食材，使用青木瓜更适于做料理。青木瓜切好后，如果没有立刻使用，最好泡一下水，使用时才捞起沥干，以保持其水分与新鲜。青木瓜本来就是水果，可直接与蒸熟的饭拌成木瓜饭。

　　未成熟的木瓜，含有大量分解蛋白质的木瓜酵素，可以促进胸部的发育，对于正值青春发育的女性朋友，效果更加的显着。木瓜绝对是女性最爱的盛品之一，不管是当水果食用的木瓜，或是青色作料理用的木瓜，各有不同滋味。不过青木瓜不是处处都买的到，所以建议读者们如果想购买，可至各地的传统市场先向菜贩预定或询问。青木瓜的烹调方式，从凉拌、热炒或煮汤，可说是样样皆宜，而且滋味更令人称赞。

　　，如果想丰胸的美眉们，不要大意的烹饪这道美味佳肴吧，每隔几天，费上几分钟，做上这道菜，几天后你会收到惊喜的，你会发现自己的胸部会一点点的变化，所以说世界上只有懒女人没有丑女人便是这个道理，做了这些你只是比别人多迈出一步。