快手菜---泰式绿咖喱鸡图解制作

菜谱大全 2022-07-04 08:47www.yiqihongbei.com烧烤食材

 

泰式,绿咖喱,鸡

  主料鸡胸脯肉(1个) (300g左右)  椰浆1盒 (400ml左右)  绿咖喱酱 (50g左右)  茄子 (2根)  白色菜花 (5中朵)

        调料柠檬 (适量)  砂糖 (适量)  食盐 (适量)  厨具平底锅

        “绿咖喱一直在泰国菜热爱者的心里有着无法替代的位置,清新的咖喱搭配香美椰汁,适合干燥的冬季。由于制作方法简单又毫无技术含量,所以算是一道快手菜,希望大家喜欢。(搭配的蔬菜可以随个人喜好选择笋丝、土豆等都可以。)”

  菜花切成小颗,茄子去皮,切成丁。鸡胸脯肉先片成8mm左右的肉片,再用刀背将鸡肉片拍打松弛,切成鸡柳(鸡片)。

  椰浆和咖喱酱事先开好备用。

  锅内放入一半的椰浆,小火煮开(好的椰浆在开锅时可以看到表面的椰油)。开锅的椰浆里放入咖喱酱,慢慢匀开,烧至开锅。

  下入切好的鸡柳,炒至表面发白。

  继续下入茄丁和白菜花,翻炒均匀后倒入剩下的一半椰浆。

  加入少半碗清水,开大火熬开,炖5-8分钟,调入适量砂糖和食盐。装盘后可挤入柠檬汁(不喜欢的请省略)。

  今天的材料是2人份的量。椰浆一般大盒都是400ml左右,图中我买的是小盒的,所以放一盒半左右(1盒270ml)。关于清水,如果椰汁足够量不放清水也可以啦。

  咖喱酱会因为品牌不同,浓度和咸度都不同,一定要先少放再试着添加。如果想吃比较浓稠的,就一直开大火边搅拌边煮,让汤汁多收一些。注意不要糊锅。

  鸡肉的话原则上是用去骨鸡腿肉做的,鸡胸脯肉只要拍打松散后再切成鸡柳一样很嫩。这道菜不用放油,不需要像做其他炖菜一样事先将所有材料都放油炒制,直接往里下就可以。椰浆是没有甜味的,所以需要依个人口味调入砂糖,我一向喜欢甜食,所以放了大概2汤勺砂糖。关于炖煮的时间,其实只要茄子和菜花熟了就可以。,甜度、咸度和咖喱的浓度,都可以在所有材料下锅第一次开锅后品尝下再适量添加。

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