韩式煎软豆腐怎么做才外脆里嫩

菜谱大全 2022-07-04 08:47www.yiqihongbei.com烧烤食材

 

韩式,煎软豆腐

  主料:软豆腐1份,胡萝卜少许,韭菜少许,西兰花少许,鸡蛋1个

  辅料:盐一点,面粉一勺,色拉油一勺

         

  外脆里嫩的软豆腐煎来了。 因软豆腐的特质没办法挤水,所以比任何豆腐煎更嫩给孩子当零食是最好的了。又有营养,又美味,今晚明智妈妈的选择是软豆腐煎咯~

  韩式煎软豆腐怎么做才外脆里嫩步骤

  1. 1 先把软豆腐打碎装在碗中备用

  2 胡萝卜切成小块

  3 西兰花也切成小块

  4 韭菜也切成小块

  2. 在放入软豆腐的碗中再放入胡萝卜,西兰花,韭菜,面粉一勺

  3. 要打入一个鸡蛋在之后好好搅拌www.meichubang.com

  4. 在锅放油,之后将和好的材料放入锅开始煎每个尽量弄小点,也好翻,孩子也易吃

 

  5. 一面煎好就再煎反面,就可以吃到美食了

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