绝味川菜之凉拌土豆片的做法与制作技巧

凉拌土豆片，土豆片

　　主料:土豆250克

　　辅料:酱油25毫升,辣椒油50毫升,香油5毫升,糖5克,花椒油5毫升,鸡精少量,醋5毫升,蒜泥5克,盐少量,葱花10克,炒香的白芝麻10克

　　最上瘾的绝味川菜——凉拌土豆片的做法步骤

　　1. 将土豆的皮去掉，洗净，切成大小合适的薄片，尽量薄些，或者用工具擦成薄片。

　　2. 将土豆片用清水冲净表面淀粉，浸入清水中防止变色。

　　3. 锅中烧热适量的水，放入土豆片煮熟，注意不要煮得太软。www.meichubang.com

　　4. 捞出煮好的土豆片，立即放入冰水中浸泡冷却，然后捞出沥干，用佐料拌匀，装盘，撒上葱花和白芝麻即可。　

　　小贴士

　　一般人我不告诉他

　　1、切土豆片时要切得尽量薄些，厚薄要均匀，不然煮出来口感不一致。

　　2、将煮熟的土豆立刻浸入冰水中可使其口感脆嫩。

　　3、切好的土豆片如果不马上煮，会氧化变色，可将其浸入水中防止变色。

　　明白的吃

　　1、土豆是低热能、富含多维生素和微量元素的食物，具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、补充营养、利水消肿、降糖降脂、美容养颜等功效，而且易被人体吸收。

　　2、土豆在食用时最好将皮去掉，特别是凹陷部位和芽，要仔细清理干净，新鲜的小土豆处理干净后可以连皮食用。

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