台湾味儿家常菜:农家地瓜烧肉
菜谱大全 2022-07-04 08:47www.yiqihongbei.com烧烤食材
简介
樸實的農家味兒,沒有過份的調味。
,講究食材的新鮮度。
這份燉肉不炒糖色,不用三種以上的調味料。
香醇的原因在於以五花肉細煎出油入菜,以食材原味互相搭配。燒肉不油膩,番薯很香甜,味道回歸自然。
單純烹飪食材,只讓味蕾品嚐原汁原味。
用料:豬五花肉300克,地瓜(紅薯)700克,蠔油2大匙,五香粉1/2小匙
农家地瓜烧肉,免油、免炒糖色的做法
1.將豬五花洗淨擦乾,切塊。(別切太薄)
紅薯去皮,也切塊。
2.涼鍋,直接把五花肉塊上鍋,中火慢煎,煎至出油後放入紅薯塊,微炒。
加入三勺蠔油及五香粉炒香,加水一碗,蓋鍋慢煮約30分鐘。
3.待收汁略干後,即可出鍋。
可以撒點蔥花~
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