清蒸鲩鱼尾做法
菜谱大全 2022-07-04 09:31www.yiqihongbei.com烧烤食材
主料 鲩鱼尾1条
辅料 小葱适量
调料 油适量,盐适量,姜丝适量,蒸鱼豉油适量
清蒸鲩鱼尾粤菜做法:
1.将鲩鱼尾去鳞,清洗干净。准备姜丝。准备葱丝。
2.在鲩鱼尾上抹上适量油和盐。洒上姜丝,腌10分钟左右。
3.放锅里,大火蒸12分钟。大约12分钟后,鱼尾就蒸好了,鱼汁不用倒掉。
4.热锅里下油。倒入鱼汁。放入葱丝。
5.加入蒸鱼豉油(我用的是“淘大蒸鱼豉油”,非常美味),中火煮2分钟左右。
6.将煮好的鱼汁淋在鱼面上,非常美味的清蒸鲩鱼尾就做好啦。
清蒸鲩鱼尾的特色
鲩鱼的营养价值很高,它的味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。