珍珠南瓜做法

菜谱大全 2022-07-04 09:31www.yiqihongbei.com烧烤食材

   主料 老南瓜200克,鹌鹑蛋10个

   辅料 青椒1只,生姜一块

   调料 花生油20克,湿生粉少许,白糖3克,盐8克,味精5克

   珍珠南瓜做法:

  1、鹌鹑蛋煮熟去壳,老南瓜去皮去籽切块,青椒切片,生姜去皮切片;

  2、烧锅下油,放入生姜片,鹌鹑蛋,南瓜,青椒片,盐炒至八成熟;

  3、调入味精,白糖轻炒再用湿生粉芡,淋入尾油炒至汁浓时,出锅入碟。

  珍珠南瓜粤菜菜谱的特色

  南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。

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