补充营养，嫩牛红萝卜卷做法

 　　原料 面粉、牛排、红萝卜、生菜、鸡蛋、西红柿、胡椒粉、油盐。

　　嫩牛红萝卜卷的做法

　　1.准备好原材料;

　　2.红萝卜切成小块，放入适量的水，搅打成泥;

　　3.将红萝卜泥水倒入面粉中，放入一个鸡蛋，再加入适量的盐和少许油，搅拌均匀;

　　4.牛肉用铁锤拍打，让其松散;

　　5.预热电饼铛，下烤盘刷层油，倒入适量的红萝卜面粉糊，用刷子铺均匀;

　　6.直至面饼慢慢的变熟，四周可以揭开;

　　7.将摊好的面饼放在干净的案板上;

　　8.再将将牛排放入电饼铛，盖上盖，选择烤肉的功能键，中间翻动一次;

　　9.烤好的牛排盛入碗中，切成细长条;

　　10.在面饼的底部先放上生菜叶，再放西红柿片，放上刚煎后的牛排条;

　　11.将他们卷起来;

　　12.切成小段，摆放在盘中。