红豆山楂米糊怎么做

菜谱大全 2022-07-04 11:05www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　红豆山楂米糊

红豆，山楂，米糊

　　材料:大米100克，红豆50克，山楂25克，红糖适量

　　红豆山楂米糊的做法:

　　1.红豆洗净，泡软;大米洗净，浸泡;山楂洗净，去蒂、核，切小块。

　　2.将上述材料放入豆浆机中，按“粉糊”键，待糊成，盛出加入红糖搅拌均匀即可。

　　贴心提示 :

　　如果不喜欢吃酸山楂，可选择外表呈粉红色、个头较小、表面光滑的甜山楂。

　　营养成分:

　　山楂含丰富的黄酮类化合物，具有保护心肌的作用。