薏米米糊怎么做

 　　薏米米糊

薏米，米糊

　　材料:大米50克，薏米30克，花生仁10克，冰糖适量

　　薏米米糊的做法

　　1.大米、薏米洗净，浸泡好;花生仁洗净。

　　2.将上述材料:放入豆浆机中，添水，按“米糊”键，待糊成，装杯，加入冰糖调味即可。

　　贴心提示

　　冰糖用量可依据个人口味来决定。

　　营养成分

　　薏米含大量的维生素B1，可改善粉刺、黑斑、雀斑等现象。

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