红薯大米糊怎么做

 　　红薯大米糊

红薯，米糊

　　材料:红薯1个，大米100克，白糖适量

　　红薯大米糊的做法

　　1.将红薯洗净，煮熟后去皮，切小块;大米洗净，泡软。

　　2.将红薯、大米放入豆浆机中，添水，按“米糊”键，待糊成，装杯，加入白糖调味即可。

　　贴心提示

　　红薯一定要预先煮熟煮透，让米糊更浓。

　　营养成分

　　大米含有良质蛋白质，可使血管保持柔软，达到降血压的效果。

　　延伸阅读