蒜汁龙利鱼怎么做?蒜汁龙利鱼的5步做法

菜谱大全 2022-07-04 11:05www.yiqihongbei.com烧烤食材

 

  主料龙利鱼 400克,蒜 8瓣,生抽 1茶匙,橄榄油 1茶匙,淀粉 20克,蚝油 2茶匙,食用油 1茶匙,黑胡椒粉 1/2茶匙

  制作步骤

  1、蒜切碎末,加入蚝油,生抽,黑胡椒粉,食用油,橄榄油调汁。

  2、龙利鱼从冰箱取出,解冻,用厨房纸巾吸取表面水分,斜刀切片。

  3、切好的龙利鱼,表面均匀的裹上淀粉。

  4、裹好淀粉后,再均匀的裹上调好的汁,腌制20分钟。

  5、腌制好后,整齐的码放在烤盘上,烤箱预热后,温度220度,时间15分钟,放入烤盘即可。

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